AERIAL HOOP

Senzační vzdušná akrobacie

JAK SE PŘIHLÁSIT NA AERIAL HOOP

  • ZAVOLEJTE NÁM

    Potřebujete poradit? Zavolejte nám na +420 608 729 797.

  • NAPIŠTE NÁM

    Jsme Vám k dispozici na našem emailu info@polegym.cz

  • SLEDUJTE NÁS NA FACEBOOKU

    Pokud Vás zajímá, co je u nás nového a co pro Vás chystáme, sledujte náš facebook. Můžete nás zde kontaktovat přes zprávy.

  • SLEDUJTE NÁS NA INSTAGRAMU

    Na našem instagramu Vás informujeme o novinkách. Najdete zde inspiraci pro Váš trénink. Můžete nás zde kontaktovat přes direct zprávy.

VĚKOVÉ KATEGORIE KURZŮ AERIAL HOOP

ÚROVNĚ KURZŮ AERIAL HOOP

  • UKÁZKOVÁ LEKCE

     

    Zkuste si aerial hoop

    Lekce pro úplné začátečnice

    Naučíte se: nález do kruhu, základní sedy a pózy

  • Aerial hoop Z1

    Váš první kurz aerial hoop

    Aerial hoop začátečnice

    Naučíte se: základní úchopy, nálezy do kruhu, základní sedy a pózy, v tomto kurzu se již pověsíme se hlavou dolů a budeme držet „jen“ za nohy, v kurzu Z1 jsou pózy cílené pod kruhem a uvnitř kruhu

     

    Aerial hoop Z1

  • Aerial hoop Z2

     

    Doba tréninku: 3 měsíce

    Aerial hoop začátečnice 2

    Naučíte se
    : kombinace ze základních prvků, základní toče a dynamické prvky, zaměříme se na rozsah a základní silové prvky

  • Aerial hoop S1

    Doba tréninku: 6 měsíců

    Aerial hoop středně pokročilí 1

    Naučíte se: prvky na horní části obruče, těžší prvky, při kterých využijeme sílu načerpanou v předchozích kurzech

     

    Aerial hoop S1

  • Aerial hoop S2

     

    Doba tréninku: 9 měsíců

    Aerial hoop středně pokročilí 2

    Naučíte se: středně těžké prvky důležité na flexibilitu a sílu, začínáme s rotací kruhu a učíme se ji ovládat, zde se naučíme i základní dropy a švihy, pohybujeme se v celém spektru kruhu pod, vně i na horní obruči

  • Aerial hoop S3

    Doba tréninku: 1 rok

    Aerial hoop středně pokročilí 3

    Naučíte se: prvky s využitím úvazu, těžší prvky a kombinace, dynamické pády, toče a přechody, tento kurz už je zaměřený spíše na kombinování naučených prvků

     

    Aerial hoop S3

  • Aerial hoop P

     

    Doba tréninku: 1,5 roku a déle

    Aerial hoop pokročilí

    Naučíte se: pokročilé a aktuální trendy triky, triky na přání, náročnější kombinace

NOVĚ VYPSANÉ LEKCE A KURZY AERIAL HOOP

Aerial hoop Z1

Datum: Neděle 25. 9. 13:15

Lektorka: Ivetka.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop TEENS Z1

Datum: Pondělí 26. 9. 15:00

Lektorka: Janička.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop TEENS S

Datum: Pondělí 26. 9. 16:00

Lektorka: Janička.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop Z1

Datum: Pondělí 26. 9. 17:00

Lektorka: Janička.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop S

Datum: Pondělí 26. 9. 18:00

Lektorka: Týna.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop P

Datum: Pondělí 26. 9. 19:00

Lektorka: Týna.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop Z2

Datum: Pondělí 26. 9. 20:00

Lektorka: Týna.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop TEENS S

Datum: Úterý 27. 9. 17:00

Lektorka: Janička.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop TEENS P

Datum: Úterý 27. 9. 18:00

Lektorka: Kája.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Aerial hoop Z1

Datum: Úterý 27. 9. 19:00

Lektorka: Kája.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Pole a Aerial mix S TEENS

Datum: Čtvrtek 29. 9. 16:00

Lektorka: Janička.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

Pole a Aerial mix P 90min

Datum: Čtvrtek 29. 9. 17:00

Lektorka: Janička.

Místo: sál ROZDĚLOV - fly yoga, aerials

Přihlásit se

ZAJÍMÁ VÁS O AERIAL HOOP

Aerial hoop pochází z nového cirkusu a řadí se k disciplínám závěsné akrobacie (podobně jako aerial trapeze/aerial silks). 

Chcete posílit střed těla? Chcete se naučit zajímavé akrobatické prvky? Nebo chcete jen zrelaxovat a odpočinout si od všech starostí? Pojďte se s námi proletět a užít si chvilku pro sebe.

Na lekci Vám postačí legíny a sportovní triko.

Ano! Máme kurzy pro děti od 6 let. Na lekcích se vyřádí, hravou formou se zpevní, protáhnou a naučí se koordinaci pohybu. Děti jsou obecně na vzdušnou akrobacii velice šikovné, snadno se unesou i protáhnou, tudíž postupují rychleji než dospělí. 

Potřebujete se jen přihlásit. Nejsou třeba žádné zkušenosti ani sportovní průprava. Nemusíte umět šplhat ani se přitáhnout, jak si mnozí mylně myslí. Začínáme skutečně od začátku a sílu i kondičku na kurzech vyrobíme, ani nebudete vědět jak. Jestli nejste postavou zrovna kost a kůže, nebojte, rozhodně nebudete sama na kurzu plném modelek. Aerial hoop je určen pro každou ženu!

Můžete přes náš rezervační systém, telefonicky, nebo emailem.

Jeden kurz trvá obvykle 3 měsíce a obsahuje celkem 12 lekcí. Na lekci budete chodit jednou týdně ve stejný čas a se stejným kolektivem. Lekce na sebe navazují, takže se každou hodinu budete učit něco nového a stavět na již naučených základech. Pokud lekci zameškáte, můžete si ji nahradit v jiném kurzu.

Ano, zameškanou lekci si můžete nahradit v jiném kurzu. Z lekce se vždy odhlaste minimálně 4 hodiny předem, aby Vám náhrada nepropadla.

1 kurz (12 lekcí/ 60 min) stojí 2100 Kč pro dospělé a 1900 Kč pro děti do 14 let. Pokud chodíte na dva kurzy zároveň, druhý kurz máte se slevou 200 Kč za 1900 Kč. Pokud chcete přijít pouze na jednu lekci, cena je 200 Kč. Více informací najdete v našem ceníku.

©2021 Webové stránky vytvořil WeDesIn