Dospělá cvičenka v závěsných šálách aerial hammock ve studiu Polegym Kladno

Kurzy pro dospělé v Kladně

AERIAL
PRO DOSPĚLÉ

Začni od úplných základů, nebo navaž tam, kde jsi přestala.

Sál v Kině Sokol, KladnoUkázková lekce 270 KčMalé skupinyOd 15 let, bez zkušeností

Nikdy jsi nic podobného nezkoušela?

To vůbec nevadí — většina našich klientek začínala přesně tak. V kurzech pro začátečnice jdeme krok za krokem od základních úchopů a pozic. Nemusíš být ohebná ani silná; obojí přijde samo tím, jak budeš chodit.

Cvičíme v malých skupinách, takže na tebe lektorka vidí a stihne poradit. A každý prvek má jednodušší i těžší variantu, takže si náročnost přizpůsobíš svému tempu.

Chceš cvičit společně s dcerou? Přijďte na kurz pro dospělé spolu — dcera tu s tebou může i mladší než 15 let. Sama se může přidat od 15 let. Do kurzů pro děti a teens rodiče nechodí, ty jsou určené jen dětem.

Chci to nejdřív zkusit

← potáhni prstem →

Jednorázová lekce naostro za 270 Kč. Nezavazuje tě k ničemu dalšímu.

Nehodí se ti žádná ukázková lekce? Můžeš si jednorázově zarezervovat lekci přímo v kurzu (350 Kč), pokud to kapacita dovolí — vyber si ji v rezervačním systému.

Kurzy na celý podzim

Přidej se kdykoliv — chybějící lekce si můžeš nahradit.

Začátečniceúplné základy, bez zkušeností
Kurz aerial silks pro začátečnice ve studiu Polegym Kladno
Začátečnice 1

Aerial silks

od 4. 10. · neděle 17:30 · Zuzka

Dospělé i teens od 12 let · úplné začátečnice

Přihlas se!
Kurz aerial silks pro mírně pokročilé ve studiu Polegym Kladno
Začátečnice 2

Aerial silks

od 4. 10. · neděle 18:30 · Kája

Dospělé i teens od 12 let · navazuje na Z1

Přihlas se!
Kurz aerial hammock pro dospělé začátečnice ve studiu Polegym Kladno
Začátečnice 1

Aerial hammock

od 16. 9. · středa 19:00 · Samanta

Přihlas se!
Kurz aerial hoop pro dospělé začátečnice ve studiu Polegym Kladno
Začátečnice 1

Aerial hoop

od 15. 9. · úterý 18:30 · Anežka

Přihlas se!
Kurz aerial hoop pro dospělé začátečnice ve studiu Polegym Kladno
Začátečnice 2

Aerial hoop

od 8. 9. · úterý 16:30 · Anežka

Přihlas se!
Středně pokročilénavazuješ na základy
Kurz aerial hammock pro středně pokročilé ve studiu Polegym Kladno
Středně pokročilé 1

Aerial hammock

od 7. 9. · pondělí 19:00 · Káťa

Přihlas se!
Pokročilémáš za sebou několik sezón
Kurz aerial hoop pro pokročilé ve studiu Polegym Kladno
Pokročilé 1

Aerial hoop

od 8. 9. · úterý 17:30 · Anežka

Přihlas se!
Kurz aerial hammock pro pokročilé ve studiu Polegym Kladno
Pokročilé 1

Aerial hammock

od 2. 9. · středa 18:00 · Káťa

Přihlas se!

Co se nejčastěji ptáte

Musím mít nějaké zkušenosti?
Ne. Kurzy pro začátečnice jsou stavěné pro úplné nováčky a předchozí sportovní průprava není potřeba.

Jak dlouho trvá lekce?
60 minut včetně nastavení šály nebo obruče na správnou výšku.

Co když jednou nemůžu přijít?
Z lekce se dá odhlásit nejpozději 6 hodin před začátkem a chybějící lekci si pak nahradíš v jiném termínu. Odhlásit se musíš přímo v rezervačním systému (telefonicky ani e-mailem odhlášky nevyřizujeme). Jak náhrady fungují, najdeš na stránce Nahrazování.

Jak se platí?
Online kartou přes zabezpečenou bránu nebo QR kódem z mobilního bankovnictví. Místo máš jisté, jakmile platba proběhne.

Kolik to stojí?
Podívej se do ceníku, další dotazy najdeš v častých otázkách.