Nový rok, nový zážitek ve vzduchu.
Chceš zkusit aerial hoop (kruh) nebo aerial hammock (šálu), aerial silks (dlouhé šály) ale nevíš, kde začít? Od února spouštíme nové i navazující kurzy. Vše tě naučíme postupně, bezpečně a s vedením lektorky — bez předchozích zkušeností.
Na lekci se můžeš přihlásit jednoduše online – všechno potřebné najdeš níže.
Aerial Hammock – jemná a plynulá akrobacie v šále
Závěsná šála tě příjemně zhoupne, protáhne a naučíš se první základní prvky i elegantní přechody. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
📅Nový kurz pro začátečnice děti středu v 15:00od11.února – je možné se zapojit
👉 Rezervuj si místo
Aerial Hoop – elegantní síla v kruhu
Visutý kruh ti dá křídla. Zažiješ sílu i ladnost v jednom a zjistíš, že akrobacie není jen pro superhrdinky – ale i pro tebe. Přijď si to vyzkoušet!
Pro děti:
📅Kurz pro děti od začátku startuje ve čtvrtek 5. února v 16:00 – je možné se zapojit
👉 Rezervuj si místo
📅 Kurz pro děti mírně pokročilé startuje ve čtvrtek 5. února v 17:00 – je možné se zapojit
👉 Rezervuj si místo
Pro dospělé i teens:
📅Kurz pro začátečnice startuje v úterý 17. února v 16:30 – je možné se zapojit
👉 Rezervuj si místo
Na sebe si vezmi tričko s rukávem a legíny, boty nejsou potřeba. Na lekci budeš cvičit, ne sedět a koukat.
Aerial Silks – akrobacie, která tě vytáhne výš
Dlouhé šály ti otevřou prostor nad zemí. Naučíš se správnou techniku úchopů, výšlapů a zámků, postupně přidáš první inverze i efektní pozice i dropy ve výšce. Každý prvek má svůj řád – díky tomu získáš sílu, kontrolu a jistotu, na které můžeš dál stavět.
Lekce na sebe navazují a vedou tě systematicky od základů k náročnějším kombinacím. Vhodné pro začátečnice i ty, které chtějí svůj silks posunout na vyšší úroveň.
📅Kurz pro začátečnice a mírně pokročilé startuje v neděli 1. března v 15:45
👉 Rezervuj si své místo
