VOLNÁ HODINA

Chcete si zatrénovat i sami mimo vedenou lekci, ale nemáte doma tyč, kruh nebo šálu? Volná hodina je tu pro Váš trénink.

SOUKROMÁ LEKCE

Lektorka se na lekci věnuje pouze Vám. Připraví si pro Vás speciální lekci, která je ušitá přímo pro Vás na míru.

CHOREO

Naučíte se krátkou taneční choreografii, kterou si na konci hodiny celou zatančíte do hudby a natočíte si i krásné video!

STOJKY

Provedeme Vás světem stojek! Ukážeme si, jak na stojky na hlavě, předloktí, ramenou nebo rukou.

EXOTIC

Naučíme Vás pole dance choreografii nebo akro triky na podpatcích. Exotic je svůdnější forma pole dance.

FLOORWORK

Fantastické akro triky, přechody, převaly a různé taneční kombinace na zemi. Ideální doplnění pole dance choreografie!

MARATON

Speciální lekce celý den!